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股骨头患者在饮食上要注意什么
补充说明：股骨头患者在饮食上要注意什么
2023-08-02 12:57
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刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
股骨头患者在饮食上要注意营养均衡，可以多吃高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖的食物。
1、高蛋白食物
股骨头患者可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、高维生素食物
股骨头患者可以多吃一些高维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜、西兰花等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、低脂肪食物
股骨头患者可以多吃一些低脂肪的食物，如瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、豆制品等，可以补充身体所需要的脂肪，有利于身体健康。
除此之外，患者还可以多吃含钙量高的食物，如虾皮、豆制品、牛奶等，也可以多吃含膳食纤维高的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2023-08-03 01:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
