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胆固醇高吃卵磷脂有用吗
补充说明：胆固醇高吃卵磷脂有用吗
2024-09-25 17:13
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胆固醇高吃卵磷脂、鱼油有益。
卵磷脂可以降低血液中的胆固醇水平，有助于维持心血管健康。鱼油中的Omega-3脂肪酸也有助于降低胆固醇和甘油三酯，但其效果可能因人而异。因此，对于胆固醇高的个体，适量摄入卵磷脂和鱼油可能有益，但具体剂量和适用性需咨询医生。
2024-09-25 18:31
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
