首页> 中医科> 中医内科> 吃?饭做活一动就出汗

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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吃饭做活一动就出汗可能是生理性因素引起的,也可能是气虚、脾胃虚弱、气血不足、阴虚内热等病理性因素引起的,患者可以在医生的指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

如果吃饭的时候环境温度比较高,或者是吃的食物比较热,可能会导致身体的血液循环加快,从而出现出汗的现象,通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,可以通过改善环境、调整饮食等方式进行缓解。

二、病理性因素

1、气虚

如果患者本身存在气虚的情况,可能会出现身体乏力、头晕、心悸、气短等症状,也可能会出现吃饭做活一动就出汗的现象。患者可以遵医嘱使用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗,也可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱可能是由于饮食不节、劳累过度、久病体虚等因素引起的,患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色苍白、肢体乏力等症状,还可能会出现吃饭做活一动就出汗的现象。患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、推拿等方式进行改善。

3、气血不足

气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素引起的。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状,还可能会出现吃饭做活一动就出汗的现象。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗,也可以通过刮痧、拔罐等方式进行改善。

4、阴虚内热

阴虚内热指体内阴液亏虚、水不制火所致的热症,可能与久病体虚、热病伤阴、饮食不节等因素有关。患者会出现手足心热、心烦失眠、口燥咽干、头晕耳鸣、盗汗遗精等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,平时也可以适当进食银耳、百合、雪梨等食物,有助于改善病情。

5、其他原因

如果患者吃饭时食物过热,可能会刺激机体的交感神经,从而出现出汗的情况。患者可遵医嘱口服知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。

建议患者平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,也可以适当进行体育锻炼,比如游泳、打羽毛球等,能够增强自身的体质,有利于病情的恢复。

2023-08-04 20:27

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内热 (内火,火热内生)

热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》:“粗大者,阴不足阳有馀,为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰:“况饮食失节,劳役所伤,是胃气不行,以火乘之,肠胃受火邪,名曰热中。”热中也叫内热,中医上又称为“火热内生”。顾名思义,内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。

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