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耻骨脂肪厚可以减掉吗
补充说明：耻骨脂肪厚可以减掉吗
a******W 2024-12-04 17:26
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
耻骨脂肪厚可以通过调整饮食结构和加强体育锻炼来减掉。
因为耻骨脂肪厚主要是由于长期久坐、缺乏运动以及摄入高热量食物所致。调整饮食结构包括减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果等低热量食品的比例；加强体育锻炼则有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。
针对耻骨脂肪增厚的情况，建议避免食用过多油腻或高热量的食物，并适当控制碳水化合物的摄入量以减轻体重。
在考虑减少耻骨区域脂肪时，应注意避免过度节食导致身体营养不良，同时定期进行医学评估以确保健康安全。
2024-12-04 17:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
