发病时间：不清楚
什么是颈椎病保健体操
补充说明：什么是颈椎病保健体操
2024-08-24 21:40
我要咨询
精选回答(1)
颈椎病保健体操是一种通过特定的颈部运动来改善颈椎功能和缓解症状的康复训练方法。
颈椎病是由于长期不良姿势、慢性劳损、椎间盘退变等原因导致颈椎结构发生改变，压迫周围神经和血管，引起疼痛、麻木等症状。通过适当的颈部运动可以增强肌肉力量，稳定颈椎，减轻压力，从而达到预防和缓解颈椎病的目的。患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛、上肢麻木、无力等症状，严重时还可能伴有头晕、恶心等不适感。
对于疑似颈椎病的患者，通常会进行X线检查、CT扫描或MRI成像以评估颈椎结构的变化情况。这些影像学检查可以帮助医生确定病变的位置和程度。针对轻度的颈椎病，可以通过物理疗法如热敷、冷敷、按摩等方式缓解症状；而对于严重的颈椎病，则需要考虑药物治疗如非甾体抗炎药、肌松剂等，或者手术干预如椎间融合术、颈椎减压术等。
建议定期进行颈椎保健体操，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机或电脑，同时注意加强颈部肌肉锻炼，有助于预防颈椎病的发生和发展。
2024-08-26 09:06
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
