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怀孕初期反胃打嗝，怎么能缓解
补充说明：怀孕初期反胃打嗝，怎么能缓解
2023-08-22 22:21
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
怀孕初期反胃打嗝，一般可以通过饮食调理、日常调理、适当运动、调整情绪、药物治疗等方式来缓解。
1、饮食调理
怀孕初期，由于体内的激素水平发生变化，会导致出现早孕反应，表现为恶心、呕吐、反胃、打嗝等症状。建议孕妇在饮食上注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃肠道负担，加重不适症状。同时，孕妇可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也可以缓解不适症状。
2、日常调理
孕妇在日常生活中要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重不适症状。同时，孕妇也可以通过少食多餐的方式进食，减轻胃肠道负担，也可以缓解不适症状。
3、适当运动
孕妇在怀孕初期，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解反胃、打嗝的症状。
4、调整情绪
孕妇在怀孕时，由于精神过度紧张、焦虑等不良情绪，也可能会引起反胃、打嗝的症状。建议孕妇可以通过适当外出散步、与他人沟通交流等方式，保持积极乐观的心态，有助于缓解不适症状。
5、药物治疗
如果孕妇上述症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到止吐的作用，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，改善不适症状。
如果怀孕初期出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-24 20:19
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
