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鸡脆骨补钙吗
补充说明：鸡脆骨补钙吗
a******W 2023-09-26 23:49
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医生回答(1)
堪勋享 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鸡脆骨补钙效果不明显，补钙作用有限。
虽然鸡脆骨中含有一定的钙质，但含量较少。此外，由于鸡脆骨中的钙多以有机钙的形式存在，难以被机体直接利用，因此补钙效果并不理想。如果需要提高体内钙含量，建议通过饮食调整或药物治疗等方式来实现。在饮食方面，可以适当增加富含钙的食物摄入，如乳制品、豆制品等；必要时也可咨询医生是否需要使用钙剂或其他营养补充品。
补钙还可以考虑食用虾皮、牛奶等食物，或者遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。
需要注意的是，对于需要补钙的人群而言，除了关注食物中钙的含量外，还应考虑其吸收率以及可能存在的相互影响因素。
2024-02-22 08:14
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