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改善足弓塌陷能长高吗
补充说明：改善足弓塌陷能长高吗
2024-06-06 16:31
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
改善足弓塌陷可能对身高增长有一定的帮助，但具体效果因人而异。
足弓塌陷可能会影响足部肌肉力量平衡，进而影响骨骼发育，从而影响身高增长。通过适当的康复训练和选择合适的鞋子，可以改善足弓塌陷，提高足部稳定性，为身高增长创造更好的条件。然而，个体差异较大，部分患者即使存在足弓塌陷也可能在一定程度上继续增高。因此，对于足弓塌陷的患者来说，积极采取措施改善足部状况，可能有助于促进身高增长。
此外，遗传因素也会影响身高的潜力，如果家族中有较高的平均身高，则个体可能会有更高的预期身高。但是，这并不意味着每个人都能达到相同的身高水平。
需要注意的是，改善足弓塌陷并不能直接导致身高增加，但它可以通过改善身体姿态、增强下肢支撑力等方式间接地促进身高增长。同时，均衡饮食、适量运动也是维持身体健康和促进生长的重要因素。
2024-06-07 12:07
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