发病时间：不清楚
葛粉有什么功效和作用
补充说明：葛粉有什么功效和作用
2025-09-16 10:15
我要咨询
精选回答(1)
葛粉是从葛根中提取的天然淀粉，具有多种保健功效。它富含膳食纤维和黄酮类化合物，有助于改善消化功能和增强身体抵抗力。传统上葛粉被用于清热解暑和缓解不适，现代研究也支持其在调节血糖和血脂方面的潜在作用。适量食用葛粉可为日常饮食增添健康益处。
葛粉中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助维持消化系统正常运作。这种成分还可增加饱腹感，对体重管理有积极作用。黄酮类化合物具有抗氧化特性，能减少自由基对细胞的损害。这些特性使葛粉成为具有保健价值的食品原料。
在调节血糖方面，葛粉可能延缓碳水化合物吸收，从而平稳血糖水平。其对血脂的调节作用也得到初步研究支持。葛粉性质温和，适合大多数人食用，但个体反应可能存在差异。选择优质葛粉产品很重要，加工工艺会影响其营养成分保留程度。
食用葛粉时可将其冲泡或加入食物中，注意控制摄入量。虽然葛粉是天然食品，但不应替代药物治疗。保持均衡饮食和健康生活方式是维护健康的基础。葛粉作为传统食品，在现代营养学视角下展现出新的价值。
2025-09-16 13:41
举报相关问题
向医生提问
正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
医院参考价：暂无
