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不知道为什么在外面总是觉得恐惧
补充说明：不知道为什么在外面总是觉得恐惧
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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不知道为什么在外面总是觉得恐惧，可能与生理性因素有关，也可能是恐惧症、焦虑症、神经衰弱、恐惧症等原因引起的。
1、生理性因素
由于外界环境的刺激，比如突然的惊吓、恐惧等，都会导致患者出现恐惧的症状，这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过转移注意力的方式来缓解症状。
2、恐惧症
恐惧症是以恐怖症状为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等原因有关。患者会出现恐惧、紧张不安、焦虑、恐惧等症状，同时还会伴有回避行为。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还要配合心理治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、心慌、呼吸急促、出汗等症状，患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸片等药物进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的。患者会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状，部分患者还会出现恐惧、害怕等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
5、恐惧症
恐惧症的病因尚不明确，可能与遗传、生物学、社会心理等因素有关。患者会出现异乎寻常的恐惧、紧张不安、焦虑、恐惧等症状，同时还会伴有回避行为。患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，有利于提高自身的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:26
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
