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晚睡强迫症能不能治愈

发病时间:不清楚

晚睡强迫症能不能治愈

补充说明:晚睡强迫症能不能治愈

2024-05-09 17:58

晚睡强迫症 心理障碍 睡眠 抑郁 焦虑 失眠 睡眠质量

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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晚睡强迫症可以治愈。
晚睡强迫症是心理障碍的一种表现形式,核心症状为反复出现无法控制的晚睡冲动,尽管知道早睡有益于健康。通过认知行为疗法等心理干预,可以帮助个体识别并改变错误的睡眠观念,减少对晚睡的固执想法,从而达到治愈的目的。
如果患者存在抑郁、焦虑等情绪问题,可能需要结合药物治疗来缓解失眠症状。
对于晚睡强迫症,关键是建立良好的睡眠习惯,并且避免过度关注与失眠相关的负面情绪,保持乐观心态有助于改善睡眠质量。

2024-05-09 18:10

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晚睡强迫症

晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种。

  • 多发人群:所有人群

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