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香菇可以和豆腐一起煮吗

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香菇可以和豆腐一起煮吗

补充说明：香菇可以和豆腐一起煮吗

2024-09-25 16:52

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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香菇和豆腐可以一起煮，能为人体提供全面的营养支持。
香菇富含多糖、氨基酸和多种维生素，有助于增强免疫力和促进消化；而豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质，有助于维持身体健康。两者搭配煮汤或炖煮，不仅口感丰富，还能充分发挥各自的优势，为人体提供全面的营养支持。

2024-09-25 18:18

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。

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