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十三岁到十五岁三年没长个之后还会长吗

发病时间:不清楚

十三岁到十五岁三年没长个之后还会长吗

补充说明:十三岁到十五岁三年没长个之后还会长吗

2024-07-25 11:22

长高 营养不良 骨骼 肌肉 发育 影响身高 维生素D

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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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十三岁到十五岁三年没长个之后是否还会长高取决于多种因素,如果改善不良的生活习惯和饮食结构,还有可能继续增长。
十三岁到十五岁三年没长个可能与遗传、营养不良、缺乏运动等因素有关。如果这些因素得到改善,身高可能还会继续增长。对于遗传因素,个体的身高受到父母身高的影响,但并非绝对。如果营养摄入不足或缺乏运动,会影响骨骼生长和肌肉发育,从而影响身高。
建议进行定期的身高测量,并咨询专业医生或营养师的建议。增加蛋白质、钙质和维生素D等营养素的摄入,同时进行适当的运动如跳绳、篮球等有助于促进骨骼生长。

2024-07-25 13:50

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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