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眼袋大，吃什么比较好延缓衰老
补充说明：眼袋大，吃什么比较好延缓衰老
2023-08-09 17:39
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
眼袋大的人群可以多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，还可以遵医嘱服用药物。
一、食物
1、富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，也能够增强皮肤的弹性，有助于改善眼袋大的情况。建议患者可以适当进食富含维生素C的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等。
2、富含维生素A的食物
维生素A具有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等作用。因此，适当进食富含维生素A的食物，比如猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，可以补充机体所需要的维生素A，从而起到延缓衰老的作用。
3、富含维生素E的食物
维生素E具有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等作用。因此，适当进食富含维生素E的食物，比如核桃、花生、芝麻等，可以补充机体所需要的维生素E，从而起到延缓衰老的作用。
二、药物
1、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养物质。维生素E具有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等作用。因此，适当进食富含维生素E的食物，比如猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，可以补充机体所需要的维生素E，从而起到延缓衰老的作用。
2、维生素A
维生素A具有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等作用。因此，适当进食富含维生素A的食物，比如猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，可以补充机体所需要的维生素A，从而起到延缓衰老的作用。
3、其他药物
如果是由于先天性遗传因素所导致的眼袋大，通过饮食调理一般无法改善，可遵医嘱服用热毒宁、新青霉素等药物进行治疗，也可以通过激光手术等方法进行治疗。
建议患者在日常生活中注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，以免导致眼袋大的情况加重。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-10 20:25
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很多时候由于欠矫、视觉习惯和散光矫正不足等情况，会导致眯眼看东西，时间久了会导致该眼眼睑肥厚。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。
症状起因：由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，这也是引起眼袋的一个原因。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有，就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，严重的甚至影响视力。 眼袋有真性及假性之分，导致假性眼袋的原因很复杂，随着治疗和消除病因，眼睛水肿是会消退的。但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋，任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。
可能疾病： 晶状体蛋白过敏性青光眼 眼球突出 眼睑恶性黑色素细胞肿瘤 眼睑湿疹
常见检查：
就诊科室：眼科
