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来姨妈能不能吃桃子

发病时间:不清楚

来姨妈能不能吃桃子

补充说明:来姨妈能不能吃桃子

2023-09-06 23:23

桃子 月经 维生素 微量元素 消化 腹胀 腹痛 大便

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

姨妈指的是月经,来月经一般是可以吃桃子的,但是要注意适量。

桃子属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分。月经期间女性的身体会比较虚弱,此时适当吃桃子能够补充体内所需要的多种营养物质,而且也可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。但是应避免过量吃,否则可能会导致胃肠道的负担过重,容易出现腹胀、腹痛等症状,还有可能会导致大便次数增多,因此要注意适量。

来月经期间的女性还需要多注意个人卫生,每天用清水清洗外阴部位,以免滋生大量的细菌。同时也需要多穿透气性比较好的衣服,避免穿过于紧身的衣服。另外,还需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医。

2023-11-03 19:06

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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