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初三了现在，不知道为什么老长不高
补充说明：初三了现在，不知道为什么老长不高
2023-08-17 00:30
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初三了现在，不知道老长不高，可能是因为营养不良、睡眠不足、缺乏运动、骨骼线闭合、矮小症等原因所造成的。
1、营养不良
如果患者在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，过度挑食或者是偏食，导致体内的营养摄入不足，就会影响到身体的正常发育，导致出现长不高的情况。建议患者在日常生活中需要注意饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
2、睡眠不足
如果初三的患者在日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，就会影响到身体的正常发育，导致出现长不高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
3、缺乏运动
如果初三的患者平时缺乏运动，长时间久坐，就会导致肌肉的弹性减弱，从而影响身高的增长。建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，增强肌肉的弹性，有助于身体长高。
4、骨骼线闭合
骨骼线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骼线与软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骼线完全闭合，身高一般就不会再增长。因此，骨骼线闭合也是判断身高是否增长的重要指标。如果初三的患者骨骼线已经完全闭合，一般就不会出现长高的情况。
5、矮小症
如果患者在初三时，身体没有出现明显的不适症状，如乏力、食欲不振等，则可能是由于身体发育较慢所引起的矮小症，通常属于正常的现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
