发病时间：不清楚
吃黑枣对身体有好处吗
补充说明：吃黑枣对身体有好处吗
2023-09-09 21:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吃黑枣对身体有一定的好处，但要注意适量食用。
黑枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素C、维生素A、维生素B2、烟酸、钾、钠、磷、镁、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于增强体质。此外，黑枣中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以改善贫血的症状。
但要注意适量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，黑枣含糖量较高，糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 00:24
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
