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怀孕了不能喝纯牛奶怎么弄
补充说明：怀孕了不能喝纯牛奶怎么弄
2023-08-22 22:27
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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怀孕了不能喝纯牛奶，可以通过加热、隔水加热、避免空腹饮用、避免饮用变质的牛奶、避免饮用刺激性饮品等方式进行处理。
1、加热
如果孕妇误食纯牛奶，可以通过加热的方式进行处理，可以将纯牛奶进行加热，使牛奶中的营养物质被破坏，从而减少对身体的损伤。
2、隔水加热
如果孕妇饮用的是生纯牛奶，可以通过隔水加热的方式进行处理，一般不会破坏纯牛奶中的营养物质，也不会影响到胎儿的正常发育。
3、避免空腹饮用
由于纯牛奶中的蛋白质含量比较高，如果孕妇空腹饮用，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心的情况，从而给身体带来损伤。因此，孕妇喝牛奶时需要避免空腹饮用。
4、避免饮用变质的牛奶
如果纯牛奶已经出现了变质的情况，此时是不建议孕妇饮用的，否则会诱发食物中毒的情况，从而给身体带来损伤。
5、避免饮用刺激性饮品
由于纯牛奶中含有大量的蛋白质，孕妇饮用后可能会与胃酸发生反应，从而出现胃肠道不适的症状，比如腹胀、腹痛等。因此，建议孕妇避免饮用刺激性饮品，如咖啡、浓茶等。
孕妇在怀孕期间，需要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-08-24 20:27
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
