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孕早期可以吃莲藕吗
补充说明：孕早期可以吃莲藕吗
2024-04-29 20:28
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孕早期可以适量食用莲藕。
孕早期胎儿生长发育较为缓慢，对营养物质的需求相对较低，适当进食莲藕不会加重身体负担。此外，莲藕中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防孕期便秘的发生。
对于脾胃虚弱、消化不良以及腹泻的人群不建议过多食用，以免导致病情加重。
在孕早期阶段，饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食物摄入，以减少妊娠期高血压疾病的风险。
2024-04-29 21:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
