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脚后跟疼能否游泳

发病时间:不清楚

脚后跟疼能否游泳

补充说明:脚后跟疼能否游泳

2024-05-14 18:40

脚后跟 关节 跟腱 跟腱炎 足底筋膜炎 疼痛

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

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脚后跟疼的患者在病情稳定期可以游泳。
游泳是一种低冲击性的运动,对关节的压力较小,不会加重跟腱或足底筋膜的负担。但在开始游泳前应确保跟腱炎或足底筋膜炎处于稳定状态,否则可能会导致疼痛加剧。
如果患者的脚后跟疼痛是由于外伤引起的,则不建议在未愈合之前游泳,以免增加患处感染的风险。
对于脚后跟疼的症状,在治疗期间应避免剧烈运动,以减少足部压力,并注意休息与适当的物理疗法相结合,促进恢复。

2024-05-14 19:01

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

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