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肝胃不和是什么原因引起的
补充说明：肝胃不和是什么原因引起的
2024-06-17 16:50
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肝胃不和可能是由情绪失调、饮食不当、过度劳累等引起的。
1.情绪失调
情绪失调可能导致肝脏气血运行受阻，进而影响脾胃功能，引起肝胃不和的症状。通过调整心态、放松心情，如进行冥想或心理咨询等方法来缓解情绪压力，有助于改善肝胃不和的情况。
2.饮食不当
长期食用辛辣刺激性食物或过量饮酒可能损伤脾胃，导致消化不良，从而引发肝胃不和。合理膳食是关键，例如采用清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，以减轻胃肠负担，促进消化吸收。
3.过度劳累
过度劳累会导致身体疲劳，使脾胃运化功能减弱，进一步加重肝脏负担，形成肝胃不和。适当休息和规律作息是必要的，如保证每天7-8小时睡眠时间，避免熬夜，以恢复体力和增强免疫力。
建议定期进行肝功能检测，如抽血检查肝功能指标，以便及时发现并处理潜在的肝脏问题。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动，也有助于预防肝胃不和的发生。
2024-06-17 18:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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