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颈椎病引起睡眠不好,该怎么调理好呢
补充说明:颈椎病引起睡眠不好,该怎么调理好呢
2023-08-02 12:57
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颈椎病引起睡眠不好,可以通过日常生活调理、物理、药物等方式进行调理。
1、日常生活调理
患者要保持良好的生活习惯,睡觉时建议选择合适的枕头,同时也要注意休息,保持良好的心态,不要有太大的心理压力,能够一定程度上缓解不适症状。
2、物理
颈椎病患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善,能够促进局部血液循环,在一定程度上缓解颈椎病引起的颈肩部僵硬、疼痛等症状,有利于病情的好转。
3、药物
如果患者的病情比较严重,可以在医生的指导下使用止痛类药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,同时也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物改善肌肉痉挛。
除此之外,颈椎病引起睡眠不好,也可以通过中医理疗的方式进行调理,比如中医针灸、艾灸等,也可以积极配合医生通过颈椎牵引治疗、颈部制动等方式进行改善,有利于病情的好转。
2023-08-03 01:14
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。