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高血压是什么原因造成旳
补充说明：高血压是什么原因造成旳
2024-11-04 18:32
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压可能是由遗传因素、年龄增长、体重增加、不健康饮食、缺乏运动等引起的。
1.遗传因素
高血压可能与家族史有关，如果家族中有高血压患者，个体患高血压的风险会增加。对于有高血压家族史的人群，应定期监测血压并采取预防措施。
2.年龄增长
随着年龄的增长，人体的生理功能逐渐下降，血管弹性减弱，容易导致血压升高。因此，老年人更易患高血压。定期检查血压和保持健康的生活方式对于预防和控制高血压至关重要。
3.体重增加
肥胖是导致高血压的主要风险因素之一。过重的身体会增加心脏负担和血管张力，从而引起血压上升。控制体重、减少脂肪摄入并增加体力活动是降低血压的有效方法。
4.不健康饮食
长期摄入高盐、高脂肪食物可能导致血液中的钠离子浓度升高，引发水钠潴留，使血压上升。建议减少盐分和饱和脂肪的摄入，并增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。
5.缺乏运动
长期缺乏身体活动可能导致肌肉萎缩、心血管功能下降，进而影响血液循环和血压调节。适量的有氧运动如快走、游泳等可以提高心肺功能，并有助于降低血压。
建议定期监测血压，并注意生活方式的改变以降低患病风险。若发现异常情况应及时就医进行相关检查如24小时动态心电图监测或超声心动图等来评估心脏功能和血管状态。
2024-11-04 18:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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