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手腕劳损怎么办

发病时间:不清楚

手腕劳损怎么办

补充说明:手腕劳损怎么办

a******W 2024-01-24 11:24

手腕 腕关节 针灸 非甾体抗炎药 软组织 疼痛 肿胀 肌肉紧张 发热 水肿 剧烈疼痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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手腕劳损可以采取腕关节制动、物理疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。
1.腕关节制动
通过固定受伤区域来减少活动,促进软组织修复。适用于急性期缓解疼痛、肿胀及预防进一步损伤。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩等手段以改善血液循环和缓解肌肉紧张。适合慢性期使用,可加速康复过程。
3.针灸治疗
针灸可以刺激穴位,调节气血流通,缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于因长期劳累引起的轻微不适症状有较好的效果。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用,能够减轻炎症反应和缓解疼痛。若患者存在轻度至中度的疼痛以及发红、发热等症状时,可在医生指导下服用此类药物。
5.糖皮质激素注射
通过抑制免疫应答和降低组织水肿来减轻炎症反应,迅速缓解剧烈疼痛。主要针对严重且快速发作的急性和重度疼痛情况。需谨慎使用,并严格控制剂量与频次。
在诊断为手腕劳损后,建议避免过度使用受影响的手腕,以防加重损伤。同时注意休息,适当提高枕头高度,以促进血液回流,有利于消肿止痛。

2024-04-22 22:27

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手腕腱鞘炎

腱鞘炎是骨髓炎中的一种,一般来说,化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起(如鱼刺),而致病菌多为金黄色葡萄球菌,有时也为大肠杆菌或链球菌,其症状表现主要是手指或手掌疼痛,脚掌疼痛,局部发烧,伸直或曲直都有疼痛,如果感染波及皮下组织,同时会伴有红肿。办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势,殊不知,这已经为腱鞘炎埋下隐患,俗称鼠标手。医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置,这样把鼠标放在桌面上长期工作,对人的损害不言而喻。

  • 多发人群:教师,打字员

  • 典型症状: 水肿 疼痛

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