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用橄榄油按摩身体有什么好处
补充说明：用橄榄油按摩身体有什么好处
a******W 2024-10-18 14:18
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精选回答(1)
用橄榄油按摩身体具有保湿、促进血液循环、改善皮肤弹性、抗炎、抗氧化等功效和作用。
1.保湿
橄榄油中的不饱和脂肪酸能够形成一层保护膜，锁住水分，从而达到保湿的效果。
2.促进血液循环
橄榄油中所含有的维生素E等成分可以起到扩张血管的作用，进而提高血液流动速度，促进血液循环。
3.改善皮肤弹性
橄榄油富含多种营养物质，如维生素A、D、E等，这些物质有助于维持皮肤的健康状态，增强皮肤弹性和韧性。
4.抗炎
橄榄油中的多酚类化合物具有一定的抗炎作用，能减轻炎症反应，缓解皮肤不适症状。
5.抗氧化
橄榄油中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而起到抗氧化的作用。
需要注意的是，在使用橄榄油进行按摩时，如果出现过敏或皮肤不适等情况，应立即停止使用，并及时就医处理。此外，选择优质的橄榄油产品也是确保效果和安全的重要因素。
2024-10-18 14:18
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
