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脱发缺什么营养元素
补充说明：脱发缺什么营养元素
a******W 2023-09-01 11:02
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医生回答(1)
脱发可能是缺乏营养元素导致的，但多数脱发是其他原因引起的，所以不能一概而论。引起脱发的营养元素较多，主要是人体需要的营养元素，常见于蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸等。因此建议就诊检查后，明确引起脱发的具体原因，再进行针对性的补充。
1、蛋白质：在人体生长发育过程中，大脑需要蛋白质作为原料，如果日常饮食中长期缺乏蛋白质，可能会导致头发失去光泽和营养，从而引起脱发。建议选择牛奶、鸡蛋、豆制品等食物，不仅能够补充身体所需营养，还有助于促进头发生长;
2、维生素：维生素有助于头发健康，如果缺乏维生素，不仅会导致头发生长缓慢、容易断裂，还可能导致头发变得干枯、毛糙。建议适量多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿等;
3、微量元素：锌、铁等微量元素能够影响头发的生长，若缺乏就可能会导致脱发。建议适量多吃海带、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充身体的微量元素;
4、氨基酸：头发的生长需要氨基酸的参与，如果长期摄入不足就可能会影响头发生长。建议选择奶类、蛋类、鱼类等食物，以补充身体的氨基酸。
此外，脂溢性脱发是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落病。这种脱发症状具有遗传性，所以一般难以治疗。而且治疗难度较大，建议可以等到头发变得稀疏时再治疗，效果相对较好。
2023-09-01 11:02
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
