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脚扭伤了一直不消肿怎么办
补充说明：脚扭伤了一直不消肿怎么办
a******W 2025-09-28 10:14
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医生回答(1)
脚扭伤后局部肿胀不消可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下韧带修复术等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的肿胀，如运动后受伤后的48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并有助于促进愈合。缠绕在受影响部位以提供适当紧度。用于稳定轻微损伤、预防肿胀扩散。须根据情况调整松紧度以确保舒适性及有效性。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消肿的作用。口服或外用均可。对于轻至中度疼痛及肿胀有较好的缓解效果。服药期间需注意观察胃肠道反应。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部炎症反应，促进水肿吸收。由专业医生在无菌条件下将药物注入受损区域。主要针对顽固性肿胀或慢性疾病状态下的肿胀。应严格控制剂量和次数，以免引起不良反应。
5.关节镜下韧带修复术
关节镜下韧带修复术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜器械进行韧带评估和修复，旨在恢复关节稳定性。需要在麻醉下由专业医师执行。适合于严重的韧带损伤导致长期肿胀不消退的情况。术后需遵循医嘱进行康复训练。
患者应在医师指导下进行适当的物理疗法，如渐进性肌肉强化练习，以促进血液循环和软组织修复。同时，保持均衡饮食，富含维生素C和蛋白质的食物如柑橘类水果和瘦肉，有助于组织修复过程。
2025-09-28 10:14
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
