发病时间：不清楚
筋膜炎能不能运动健身
补充说明：筋膜炎能不能运动健身
2024-05-27 11:01
我要咨询
精选回答(1)
筋膜炎患者可以适当运动，但应选择低强度、非重复性的运动，并注意避免过度劳累。
筋膜炎患者的肌肉或肌腱周围存在炎症，运动时可能会加剧炎症反应，导致疼痛和不适。因此，选择低强度的运动如散步、游泳等，可以适度锻炼，但应避免度运动和重复性动作，以免加重炎症。此外，应注意逐渐增加运动量，避免突然剧烈运动，以减少对筋膜的损伤。
如果筋膜炎症状严重，伴有持续性疼痛，建议在医生指导下暂停运动，进行适当的休息和治疗，如物理疗法或药物治疗。
在运动过程中，应密切关注身体状况，如有任何不适，应及时停止运动并寻求医疗帮助。同时，保持良好的睡眠质量、合理饮食和充足的水分摄入也有助于促进康复。
2024-05-27 15:56
举报相关问题
向医生提问
筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
