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增高针有用吗

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增高针有用吗

补充说明:增高针有用吗

2024-08-24 23:45

增高 生长激素 骨骼 睡眠 发育 牛奶 酸奶

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精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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增高针可能无效。
增高针通常指生长激素注射剂,如重组人生长激素、特立帕肽等。身高主要受遗传因素影响,也受到营养状况和内分泌的影响。而生长激素是促进骨骼生长的重要激素,但其作用于成年后基本停止分泌。由于成年个体的生长板已经闭合,无法通过外源性生长激素刺激骨骺再次开放,因此使用增高针对成年人来说是没有效果的。
对于希望增高的人群,建议关注均衡饮食、适量运动以及良好的睡眠习惯,以支持身体发育。例如,可以增加摄入富含钙质的食物,如牛奶、酸奶等,同时进行适当的有氧运动,如跳绳、篮球等,有助于增强体质和促进骨骼生长。

2024-08-26 09:22

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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