首页> 内科> 内分泌科> 钾高的人能吃什么水果

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

钾高的患者可以适量食用香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄柚、菠萝等水果,但需注意控制摄入量,因为这些水果都富含钾元素,过量摄入可能加重高钾症状。需注意,食物并不能直接治疗高钾症状,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.香蕉
香蕉富含钾,每100克香蕉约含358毫克的钾。过量摄入钾可能导致电解质失衡。过多摄入香蕉会导致体内血钾浓度升高,引起肌肉无力、心律不齐等症状。
2.橙子
橙子也含有一定量的钾元素,适量食用可以补充身体所需的营养物质。但不宜空腹大量进食,以免导致血糖波动过大。
3.猕猴桃
猕猴桃是一种常见的水果,其中也含有一定的钾元素。但是需要注意的是,如果对猕猴桃过敏则不能吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
4.葡萄柚
葡萄柚中也含有丰富的维生素C以及膳食纤维等多种微量元素,适当食用能够为机体补充能量。但需注意的是,由于其属于寒性水果,所以对于脾胃虚寒者而言,则是不建议食用的。
5.菠萝
菠萝中含有多种有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,有助于促进消化吸收。此外,菠萝还具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基。
患者平时要定期监测血压和肾功能,以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时还要保持均衡饮食,避免过度摄入钠盐和钾含量高的食物。

2025-03-07 09:30

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低钾血症 (钾缺乏)

血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L,正常人血清钾浓度的范围为3.5~5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时,机体的含钾总量不一定减少,细胞外钾向细胞内转移时,情况就是如此。但是,在大多数情况下,低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。

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