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睡眠障碍的后果严重吗
补充说明：睡眠障碍的后果严重吗
2024-05-31 17:08
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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严重的睡眠障碍可能会导致认知功能下降、情绪波动、免疫力降低等，还可能增加患心血管疾病的风险。
睡眠障碍可能导致认知功能下降、情绪波动、免疫力降低等，进而影响日常生活和工作能力。睡眠障碍患者通常存在持续的睡眠问题，如入睡困难、频繁醒来或早醒等，这些问题会导致睡眠不足或睡眠质量差。睡眠不足或睡眠质量差会影响大脑的功能，包括记忆、注意力和情绪调节。此外，睡眠障碍还与心血管健康风险增加有关，因为睡眠不足或睡眠质量差可能导致血压升高、心率不规则等问题。
长期未治疗的慢性失眠症可引起神经衰弱、抑郁、焦虑等心理疾病，以及高血压、糖尿病、肥胖等躯体疾病。
因此，对于睡眠障碍应予以足够的重视，并采取适当的措施改善睡眠质量，以减少其潜在的不良后果。建议规律作息时间、避免睡前摄入刺激性食物和饮料、创造有利于睡眠的环境等。必要时，可在医生指导下使用药物治疗，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等，有助于缓解症状。
2024-06-05 10:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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