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胆固醇高能吃烤面包吗
补充说明：胆固醇高能吃烤面包吗
2024-06-14 12:53
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
胆固醇高的患者可以适量食用烤面包。
虽然烤面包中含有一定的胆固醇，但其含量较低，且含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，进而促进体内胆固醇的代谢，所以可以适量食用。
对于无特殊疾病的人群而言，适当摄入不会导致血脂异常或增加心血管疾病风险。
针对胆固醇偏高的情况，建议采取低脂饮食，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，同时配合适当运动以改善血脂水平。
2024-06-14 13:50
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