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[男人精子质量差怎么调理？]
补充说明：[男人精子质量差怎么调理？]
a******W 2023-12-18 12:07
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医生回答(1)
杨铜吾 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[男人精子质量差怎么调理？]男性精子质量差的调理方法包括改善生活方式、药物治疗等。正常精液中应有活精子数超过50%，前向运动的精子比例不低于25%。如果男性的精子质量较差，则会影响生育能力，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行生活护理以及药物治疗。
一、生活护理
1.注意饮食：日常生活中可以适当进食富含锌的食物，如牡蛎、虾皮、花生等，因为缺锌可导致性腺功能减退，使睾丸组织萎缩，从而降低男性的精子活力和数量。此外，还需要补充维生素E，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，并戒烟、限酒。
2.避免不良生活习惯：应注意保持规律的生活作息习惯，早睡早起，不熬夜。同时在工作或学习一段时间后，要注意休息，放松心情，劳逸结合，以减少心理压力，对提高精子质量也有一定的帮助。
二、药物治疗
1.抗生素类药物：若存在感染因素影响精子质量的情况时，需要使用抗生素控制感染，比如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等，积极去除诱发因素后，才能有效提升精子的质量。
2.抗雄激素类药物：如果是由于体内激素水平紊乱所引起的精子质量差，可以在专业医生指导下服用枸橼酸氯米芬片等药物促进排卵，进而有助于精子质量的提升。
3.其他：对于患有前列腺炎、精索静脉曲张等疾病的患者，可在医生指导下应用青霉素V钾片、左氧氟沙星片等药物进行消炎治疗；也可遵医嘱应用地奥司明片、迈之灵片等药物缓解精索静脉曲张的症状，进而提升精子质量。
三、其他方式
如果通过上述措施效果不佳，可通过试管婴儿技术辅助怀孕，即从女性卵巢内取出卵子与精子体外受精形成胚胎，然后移植入子宫内着床、妊娠，达到帮助不孕夫妇生育的目的。
2023-12-18 12:07
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