发病时间：不清楚
腰腿痛想有什么方法可以缓解下
补充说明：腰腿痛想有什么方法可以缓解下
2023-09-11 23:27
我要咨询
精选回答(1)
腰腿痛想要缓解，可以通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、卧床休息
如果是腰椎间盘突出症造成的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、药物治疗
如果是腰肌劳损造成的，可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。若患者还伴有腰椎管狭窄的情况，也可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者的症状比较轻微，可以通过按摩或者是热敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
4、中医治疗
患者可遵医嘱通过推拿、针灸等方式缓解不适症状。此外，也可以通过拔罐、艾灸等方式进行缓解。
5、手术治疗
如果腰腿痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰椎间盘突出切除术、全椎板切除术等方式进行治疗，也可以通过人工椎间盘置换术的方式进行改善。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-12 20:34
举报相关问题
向医生提问
腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
利马前列素片
改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
