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怀孕能睡能量石得床垫吗
补充说明：怀孕能睡能量石得床垫吗
2023-08-22 22:27
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
怀孕一般情况下能睡能量石得床垫，但建议孕妇选择软硬适中的床垫，并且应避免睡在床垫下面，以免影响睡眠质量，对胎儿的生长发育造成不利影响。
怀孕后，由于体内激素水平发生变化，孕妇可能会出现嗜睡、身体乏力等情况。此时可以适当睡能量石得床垫，因为能量石的材质较硬，可以在一定程度上减少身体的压力，使身体得到放松，有利于改善睡眠质量。但建议孕妇选择软硬适中的床垫，以免床垫过硬，导致身体出现不适症状，如腰酸背痛等。同时建议孕妇避免睡在床垫下面，以免导致身体血液循环不畅，使身体出现腰酸、腿疼等症状，还可能会对胎儿的生长发育造成不利影响。
建议孕妇在怀孕期间注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还应注意保持良好的情绪，避免过度紧张。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊，以免延误病情。
2023-08-24 20:27
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