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张鑫闻 主治医师 三甲

擅长:男科

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【男士提高敏感度?】男士提高敏感度通常可以通过日常锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行提高。如果男士提高敏感度的方式无效,或者不适症状比较明显,建议及时就医,遵医嘱给予对症治疗。
1、日常锻炼:男士可以通过下蹲的方式,锻炼臀部肌肉,或者通过仰卧起坐,锻炼腹部肌肉,以及提肛运动等,提高身体的平衡能力和协调能力,从而提高敏感度;
2、药物治疗:若男士因过度手淫或者包皮过长诱发龟头炎,出现早泄、阳痿等症状,可以服用甲磺酸溴隐亭片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时若由于肾虚造成的敏感度降低,可以服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗;
3、手术治疗:男士可以选择进行阴茎背神经阻断术,阻断龟头的感觉神经,降低龟头敏感度,从而提高男士的性生活质量;
4、其他方面:男士提高敏感度还可以通过养成良好的生活习惯,如早睡早起、不熬夜,营造一个舒适宽松的家庭环境,多与妻子交流沟通等,帮助男士提高敏感度。此外,还可以通过与女朋友之间的信任、沟通等,增进感情,也可以通过培养兴趣爱好,如游泳、跳绳、打球等,转移注意力,从而提高敏感度。
男士提高敏感度应在专业医生的指导下进行,不可盲目服药。同时建议男士在日常生活中尽量减少手淫的频率,保持私处的干净清洁。

2023-10-11 17:39

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