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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

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这几天总是恶心、胸疼、不舒服,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与情绪波动过大、经期综合征、心肌缺血、胃炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多刺激性的食物,可能会对个人胃肠道功能造成刺激,从而引发这几天总是恶心、胸疼、不舒服的症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。也可以适量食用清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。

2、情绪波动过大

如果个人长期处于不良的情绪或精神过度紧张,可能会导致交感神经兴奋,从而对周围神经造成刺激,也会出现恶心、胸闷等不适症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多到户外进行有氧运动,如散步、瑜伽等,能够有效改善不适症状。

3、经期综合征

女性月经来潮时,体内的激素水平会出现升高的现象,此时可能会对个人胃肠道功能造成刺激,从而引发恶心、胸疼、腹痛等不适症状。这属于一种正常的生理反应,可以适当调整个人情绪,注意腹部的保暖,避免食用过多生冷寒凉的食物。

4、心肌缺血

如果患者本身患有冠状动脉粥样硬化,可能会影响心肌供血,从而诱发心肌缺血,也会出现恶心、胸闷等不适症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

5、胃炎

如果患者长期饮食不当或者是幽门螺杆菌感染,可能会导致胃黏膜受到损伤,从而引发胃炎,也会出现恶心、呕吐、胸部不适等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。此外,还要养成良好的生活习惯,避免熬夜。

日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:09

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胃炎 (胃肠感染,肠胃炎)

胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

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