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按摩天枢能减肥吗
补充说明：按摩天枢能减肥吗
2023-09-07 23:57
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按摩天枢一般是不能减肥的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
天枢穴属于足阳明胃经，为足阳明胃经的穴位，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。按摩天枢穴具有调理胃肠、理气止痛、消食导滞的作用，一般是不能减肥的。减肥需要通过调整饮食、适当运动等方式进行，不能单纯依靠按摩天枢穴减肥。建议患者适当调整饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，可以增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。同时，患者还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，可以促进体内脂肪的燃烧，有利于减肥。如果通过上述方式效果不佳，患者还可以在医生的指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物进行治疗，可以促进体内脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。
如果患者需要按摩天枢穴，应在专业医师的指导下进行，以免操作不当，导致不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-08 20:32
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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