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遇到事小事容易紧张，老是去想着
补充说明：遇到事小事容易紧张，老是去想着
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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遇到事小事容易紧张，老是去想着可能是正常的情绪反应，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，需根据不同的原因选择不同的治疗方式。
1、正常的情绪反应
如果患者在遇到事情时，出现过度紧张、担心、害怕等情绪，就可能会出现上述症状。患者在日常生活中应注意放松心情，避免过度紧张，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、失眠、心慌、呼吸急促等症状，患者也会出现上述症状。患者可遵医嘱服用片、艾司唑仑片等药物缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物缓解症状。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，常会出现幻听、偏执、奇特的妄想或语言和思维紊乱等症状。患者也可能会出现上述症状。可遵医嘱服用利培酮片、奥氮平片等药物缓解症状。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗、体重减少等症状。患者可能会出现上述症状。可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物缓解症状。
如果患者的不适症状比较严重，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-11 20:15
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
