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猪手加花生加红萝卜加蜂蜜一起煮可以吗
补充说明：猪手加花生加红萝卜加蜂蜜一起煮可以吗
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
猪手加花生加红萝卜加蜂蜜一起煮一般是可以的，猪手加花生加红萝卜加蜂蜜一起煮，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，但是在吃的时候一定不要过量。
猪手加花生加红萝卜加蜂蜜一起煮，可以补充身体所需要的营养，因为猪手中含有丰富的蛋白质，而花生中含有丰富的脂肪，红萝卜中含有丰富的维生素C，这几种食物一起煮，可以补充身体所需要的营养，帮助身体提高抵抗力。而且猪手加花生加红萝卜加蜂蜜一起煮，还可以促进胃肠蠕动，因为蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，而且还可以改善便秘的症状，猪手中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。虽然猪手加花生加红萝卜加蜂蜜一起煮，对身体健康有很多好处，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
平时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、西红柿、猕猴桃等，对身体健康也有一定的好处。
2023-11-03 23:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
