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失眠头晕感觉站不稳？
补充说明：失眠头晕感觉站不稳？
a******W 2024-01-24 11:54
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失眠头晕感觉站不稳可能是由睡眠障碍引起的自主神经系统紊乱所致。
失眠状态下，中枢神经系统处于过度活跃的状态，会导致交感神经兴奋性增加，从而引起心率加快、血压升高等生理变化。这些生理变化会使得血液供应减少，导致大脑缺氧，进而引发头晕、眩晕等不适症状。同时，失眠还会导致身体疲劳，肌肉张力下降，平衡能力减弱，因此会出现站立不稳的情况。长时间的失眠状态可能会对心血管健康产生不利影响，建议及时就医进行相关检查和治疗。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神疾病时，由于情绪紧张或压力过大，也可能会出现失眠、头晕等症状。此外，若患者存在脑供血不足、高血压等基础疾病，则更容易因失眠而加重病情，表现为头晕、乏力等症状。
针对失眠头晕感觉站不稳的症状，应避免睡前使用电子产品，保持规律作息，并注意饮食调理，适量摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦片等，有助于改善睡眠质量。
2024-04-22 12:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
