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一个人的时候会多想具体想什么自己都不知道
补充说明：一个人的时候会多想具体想什么自己都不知道
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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一个人的时候会多想具体想什么自己都不知道，可能是正常现象，也可能是焦虑症、精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍等原因引起的。
1、正常现象
如果患者近期内遇到较多的事情，导致心理压力过大，则可能会出现多想的症状，表现为想事情多。此时一般是正常现象，患者可通过适当运动、与他人沟通等方式排解压力，缓解症状。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张、心慌、呼吸急促等症状，还会出现胡思乱想的症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如氯硝西泮、艾司唑仑等，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如阿立哌唑、氨磺必利等。患者还可配合心理治疗，如认知行为治疗、家庭治疗等。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下使用药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。患者还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。患者可出现躁狂发作，表现为情感高涨、精力充沛等症状，患者也会出现抑郁发作，表现为情绪低落、兴趣减退等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如拉莫三嗪、利培酮等。患者还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
2023-08-26 20:27
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
