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胆固醇高南瓜可以吃吗
补充说明：胆固醇高南瓜可以吃吗
2024-10-11 10:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胆固醇高可以适量食用南瓜，有助于降低胆固醇水平。
南瓜含有丰富的膳食纤维，有助于调节血脂，降低胆固醇水平。此外，南瓜中的抗氧化物质也有助于保护心血管健康。因此，对于胆固醇高的人群来说，适量食用南瓜是有益的，但应注意控制摄入量，避免过量导致其他营养素的缺乏。
2024-10-11 13:44
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