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江腾 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

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头发突然的秃掉一块,可能与遗传、内分泌失调、营养不良、化学刺激等因素有关,建议就医明确病因,并遵医嘱进行治疗。
1、遗传:如果父母其中一方有脱发的情况,其子女脱发的几率也会比较高,有可能会出现头发突然的秃掉一块的情况,且通常难以改善;
2、内分泌失调:如果平时工作压力过大,或者是长时间熬夜,有可能会导致内分泌失调,影响到营养头发的供应,从而导致头发出现营养不良的情况,导致头发突然的秃掉一块。平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜,还要注意放松心情,避免精神过度紧张,有助于改善症状;
3、营养不良:如果平时不注重个人饮食,过度挑食或偏食,导致体内缺乏锌、铁等微量元素,有可能会出现头发突然的秃掉一块的情况。平时要注意合理饮食,可以多吃一些富含蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,也可以吃黑豆或者是黑芝麻,补充身体所需要的部分营养成分,有助于改善症状;
4、化学刺激:如果长时间使用一些劣质洗发水,或者是经常染发,有可能会对头发造成损伤,出现头发突然的秃掉一块的情况。平时要注意合理饮食,多吃一些富含蛋白质食物,可以多吃一些黑豆或者是黑芝麻,同时也可以使用质量比较好的洗发水,减少劣质洗发水的使用。

2025-05-12 11:02

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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