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有腰椎滑脱可以快走吗
补充说明：有腰椎滑脱可以快走吗
2024-08-19 12:32
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腰椎滑脱患者应根据自身情况谨慎选择是否进行快走运动。
腰椎滑脱是指腰椎的椎体相对于其上方的椎体发生向前或向后滑移。快走时，腰部需要承受较大的压力和张力，可能会加重滑脱的程度，导致疼痛加剧、神经受压等不良后果。对于轻度的腰椎滑脱，适度的快走可能不会造成太大影响。但若滑脱程度较重或患者存在其他相关疾病，如椎管狭窄等，则应避免快走以减少对神经根和脊髓的压迫。
对于腰椎滑脱患者，建议在医生指导下进行适当的康复训练，并根据病情调整运动强度。同时注意保持良好的姿势和体重控制，以减轻腰部负担。
2024-08-19 13:40
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