首页> 待分诊> 睡醒12点吃早饭好吗

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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一般情况下,睡醒12点吃早饭通常不太好。

一般情况下,睡醒后胃肠道需要一定的时间进行消化和吸收。如果在睡醒后立刻吃早饭,可能会导致胃肠道的消化功能减弱,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,也可能会导致食物不能被及时消化和吸收,从而引起消化不良。此外,睡醒后立刻吃早饭还可能会导致胃肠道内的食物残渣过多,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,睡醒后12点吃早饭通常不好。

建议患者在睡醒后可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,以免加重胃肠道负担。同时,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于促进胃肠道蠕动,改善消化不良的情况。另外,患者在睡前也应避免进食过多食物,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

2023-08-26 22:33

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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