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不吃早饭脑子更清醒?

发病时间:不清楚

不吃早饭脑子更清醒?

补充说明:不吃早饭脑子更清醒?

2019-04-20 23:52

血糖 低血糖 生长激素 疲乏 减肥 紧张 消化

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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您好,根据您的症状描述来看,您这段时间上班比较的紧张,工作压力也比较大,休息不足,身体也比较的疲惫,这种情况下,建议您尽量的要注意休息,吃饭后由于胃肠道需要消化食物,人体内的血流向消化系统的比较多,而且分解吸收食物也是需要消耗氧气的,所以饭后容易发困,不过吃饭还是要规律吃的,建议多吃蔬菜,多喝水,对身体会有好处。

2019-04-21 00:07

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

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不吃早饭易增重,即不吃早餐即剧烈运动导致禁食状态,可使血糖降低,低血糖可促进生长激素的分泌,然后多吃食物,使生长激素的分泌更加旺盛,组织脂肪将继续增加。如果这种生活方式继续下去,脂肪的积劳累、疲乏也会继续下去,并不能减肥。

2019-04-21 01:47

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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