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吃完饭跑步会胃下垂吗
补充说明：吃完饭跑步会胃下垂吗
2024-05-11 18:44
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吃完饭跑步可能会胃下垂。
吃完饭后，食物进入胃部，需要一定时间进行消化吸收，如果此时进行跑步等剧烈运动，会导致胃部位置上移，增加胃下垂的风险。长时间如此，可能导致胃下垂的发生。
长期吃饭后立即走路或慢跑也可能导致胃下垂，尤其是对于存在消化系统功能减弱、腹壁肌肉松弛等情况的人群。
建议在进食后至少等待1-2小时再进行任何形式的运动，以减少胃下垂风险。日常生活中注意饮食习惯，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于维护胃肠健康。
2024-05-11 21:59
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
