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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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糖粉一般是指一种食品添加剂,通常是以谷类淀粉为原料,经过浸泡、粉碎、过筛、干燥等工序制成的。

糖粉中含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量,维持身体的正常运转。还可以增加饱腹感,为身体提供所需要的营养。另外,糖粉中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以预防便秘的发生。但是糖粉中的热量比较高,如果过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。

建议患者在日常生活中注意适量食用糖粉,以免引起血糖升高的情况。另外,对于血糖偏高的患者,建议需要控制饮食,避免食用糖粉,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

2023-09-23 21:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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