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健脾去湿气的食物有哪些

发病时间:不清楚

健脾去湿气的食物有哪些

补充说明:健脾去湿气的食物有哪些

2023-09-09 22:52

扁豆 薏苡仁 冬瓜 莲子 脾虚泄泻 小便不利 水肿 湿痹 心悸 失眠 芡实 山药

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

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健脾去湿气的食物一般有扁豆、薏苡仁、冬瓜、莲子等。

1、扁豆

扁豆味甘,性微温,归脾、胃、小肠经,具有健脾和中、消暑化湿的功效,在临床可以用于缓解脾虚泄泻、湿浊下注等症状,所以对于健脾去湿气是有一定辅助作用的。

2、薏苡仁

薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺、大肠经,具有利水渗湿、健脾止泻等功效,在临床可以用于缓解脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等症状,所以对于健脾去湿气是有一定作用的。

3、冬瓜

冬瓜味甘、淡,性微寒,归肺、小肠经,具有清热利水、消肿解毒的功效,在临床可以用于缓解水肿胀满、小便不利、暑热烦闷等症状,同时也可以用于健脾去湿气。

4、莲子

莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,在临床可以用于缓解脾虚泄泻、心悸、失眠等症状,同时对于健脾去湿气也有一定的作用。

5、其他

如芡实、山药、红小豆等也具有健脾去湿气的作用。

需要注意的是,食物只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,如果患者病情比较严重,还需要及时去医院进行检查,并在医生的指导下进行规范治疗。

2023-11-03 20:46

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